ব্রণ কেন হয়? ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও ফেসওয়াসের নাম

মানুষের সৌন্দর্যের মূল চাবিকাঠি হলো দাগ মুক্ত ত্বক। কিন্তু দাগ মুক্ত ত্বক একদম অম্ভব হয়ে পরে ব্রণের কারণে। কেননা মুখে ব্রণ হওয়ার কারণে ত্বকে ছোট ছোট দাগ সৃষ্টি হয়। যার ফলে মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। যে কারণে মুখে ব্রণ ওঠলে তা দূর করা অবশ্যই জরুরি। তবে তার আগে আমাদের জানতে হবে মুখে ব্রণ কেন হয়। কেননা প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করায় উত্তম।

মুখে ব্রণ কেন হয়?

মুখে ব্রণ হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে যা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়। তবে এর মধ্যে প্রধান একটি কারণ হলো হরমোন ক্ষরণের তারতম্য বা অভাব। এছাড়াও আরো অনেক কারন রয়েছে। যেমন:

• ত্বকের পর্যাপ্ত পরিমাণে যন্ত্র না নেওয়া
• হরমোনের পরিবর্তন
• অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড গ্রহণ করা
• জীবাণু সংক্রমণ
• ঘুম কম হওয়া
• অতিরিক্ত টেনশন
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
• জল কম খাওয়া ইত্যাদি।

মেয়েদের ও ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরে বসেই নিজের মুখের ব্রণ কন্ট্রোল করা সম্ভব। নিয়মিত কাঁচা হলুদের সাথে চন্দনকাঠের গুঁড়ো মিশিয়ে ব্যবহার করলে মেয়েদের ও ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর হয়ে যায়। নিচে মুখের ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো-

কাঁচা হলুদ ও চন্দনকাঠের গুঁড়ো

আমরা সবাই জানি কাঁচা হলুদ ও চন্দনকাঠের গুঁড়ো আমাদের ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। এই দুইটি উপাদানের মিশ্রন ব্রণ দূর করতে বেশ কর্যকর। তার জন্য সমপরিমাণ চন্দনকাঠের গুড়ো ও কাঁচা হলুদ বাটা এক সাথে নিয়ে তার সাথে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এরপর তৈরি করা মিশ্রণটি ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পর মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি ব্রণ দূর করার পাশাপাশি ব্রণের দাগও দূর করতে সাহায্য করে।

দারুচিনি গুঁড়া ও গোলাপ জল

পরিমাণ মতো দারুচিনি গুঁড়া ও গোলাপ জল নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এরপর তৈরি করা মিশ্রণটি ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে ব্রণের সংক্রমণ, ব্যথা এবং চুলকানি অনেকটা কমে যাবে। এছাড়াও যাদের মুখে ব্রণের দাগ আছে তারা নিয়মিত গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন।

তুলসি পাতার রস

তুলসি পাতার রস ব্রণ দূর করার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। প্রথমে কয়েকটি তুলসি পাতা বেটে রস বের করে নিন। এরপর ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছু দিন লাগালে ব্রণ দূর হয়ে যাবে।

ডিমের সাদা অংশ

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ডিমের সাদা অংশ ব্রণে আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিতে পারেন আবার চাইলে আধা ঘণ্টা পরে ধুয়ে ফেলতে পারেন। তবে সবচেয়ে ভালো হয় যদি ডিমের সাদা অংশের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

চালের গুঁড়ো, পাকা পেঁপে ও পাতিলেবুর রস

ব্রণ দূর করার জন্য কার্যকারী একটি উপাদান হলো পাকা পেঁপে, চালের গুঁড়ো এবং পাতিলেবুর রস। প্রথমেই পরিমাণ মতো পাকা পেঁপে, চালের গুঁড়ো এবং পাতিলেবুর রস নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এরপর তৈরি করা মিশ্রণটি ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছু দিন ব্যবহার করার পরে ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন।

পুদিনা পাতা

অতিরিক্ত গরমের কারণে হওয়া ব্রণ দূর করতে পুদিনা পাতা অত্যন্ত কার্যকারী। কারো যদি গরমের কারণে ব্রণ ওঠে তাহলে কয়েকটা টাটকা পুদিনা পাতা বেটে ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে নিন। এরপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস

অনেকেই মুখের ব্রণ দূর করার জন্য ফেসওয়াস ব্যবহার করতে চান কিন্তু কোন ফেসওয়াস ভালো হবে বুঝতে পারেন না। সত্যি বলতে কার ত্বকে কোন ফেসওয়াস টা ভালো কাজ করবে তা গ্যারন্টি দিয়ে কেউ বলতে পারবে না। নিচে মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার কয়েকটি ফেসওয়াসের নাম তুলে ধরা হলো-

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser Face Body All Skin Types
• Neutrogena Refreshingly Clear Facial Wash
• Garnier Aloe Refreshing Gel Wash
• CeraVe Foaming Cleanser For Normal To Oily Skin
• Loreal Pure Clay Detox Wash
• Clean Clear Pimple Clearing Face Wash

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস

বর্তমানে বাজারে ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ফেসওয়াস পাওয়া যায়। তার মধ্যে থেকে কয়েকটি ভালো ফেসওয়াসের নাম নিচে তুলে ধরা হলো-

• Studio X Brightening Face Wash for Men
• Beardo Ultra Glow Face Wash
• Garnier Men Oil Clear Clay Face Wash
• Pond's Men's Face Wash
• Himalaya Men Pimple Clear Neem Face Wash
• Nivea Men Dark Spot Reduction Face Wash
• Clinique for Men Face Wash Oily Skin Formula

নোট: ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত কোন ফেসওয়াস ব্যবহার না করাই ভালো। কারণ সবার ত্বক একরকম হয় না। আপনার ত্বকের জন্য কোন ফেসওয়াসটি ভালো হবে তা বলা সম্ভব নয়, ফলে ভালোর পরিবর্তে খারাপ টাও ঘটতে পারে। এই সব সমস্যা এড়াতে একজন ভালো মানের ডার্মাটোপ্যাথোলজিস্ট বা স্কিন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন। আশা করছি সমাধান পাবেন।