কাটা জায়গা তাড়াতাড়ি শুকানোর উপায়
অনেক সময় কাজ করতে গিয়ে অসাবধানতার কারণে হঠাৎ করে হাত পা কেটে যায়। তাৎক্ষনিক ভাবে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সক্ষম হলেও কিভাবে এই কেটে যাওয়া স্থান তারাতারি শুকাবেন তা অনেকেই হয়তো জানেন না। তাদের জন্য আজকে আমরা সম্পূর্ণ ঘরোয়া ভাবে কাটা জায়গা তাড়াতাড়ি শুকানোর উপায় নিয়ে নিচে আলোচনা করব।
কাটা জায়গা শুকানোর উপায়:
কাটা জায়গা কিছু খাবার ও ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে তাড়াতাড়ি শুকিয়ে নিতে পারেন। নিচে ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি ও কি কি খাবার খেলে তাড়াতাড়ি কাটা জায়গা শুকিয়ে যাবে তার আলোচনা করা হলো-
ঘরোয়া চিকিৎসা:
যদি আপনার কেটে যাওয়া স্থানে ক্ষতের পরিমাণ খুব বেশি গভীর না হয় তাহলে আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা দিতে পারেন এবং এতে করে আপনার কাটা জায়গা তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাবে।
- আপনার যে অংশ কেটে গেছে সেই অংশে যদি কোনো প্রকার ধূলো-বালি বা মাটি লেগে থাকে তাহলে প্রথমে তা পরিষ্কার কুসুম গরম পানি দিয়ে (বাড়িতে স্যাভলন বা ডেটল থাকলে পানির সাথে মিক্স করে নিবেন) ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।
- তারপর কাটা জায়গায় মধু লাগিয়ে রাখুন এবং এক ঘন্টা পরে পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছু দিন ব্যবহার করুন কাটা জায়গা তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাবে।
- আথবা রোশনের কোয়া থেঁতলে মধুর সাথে মিশিয়ে কাটা জায়গায় লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রাখুন। তার পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে দিনে ২-৩ বার ব্যাবহার করুন কাটা জায়গা শুকিয়ে যাবে।
- আথবা কাটা জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে শুকিয়ে নিন এভাবে দিনে ২ বার করে কয়েক দিন ব্যবহার করুন কাটা জায়গা শুকিয়ে যাবে।
- অথবা পেঁয়াজ থেঁতলে কাটা জায়গায় লাগিয়ে ব্যান্ডেজ করে রাখুন কাটা জায়গা তাড়াতারি শুকিয়ে যাবে।
উপরের উল্লেখিত ব্যবস্থা গুলোর মধ্যে থেকে যে কোনো একটা যদি সঠিক ভাবে ব্যবহার করতে পারেন, সেই সাথে আপনার যদি মেজর কোনো সমস্যা না থেকে থাকে তাহলে সৃষ্টি কর্তার ইচ্ছায় আপনার ক্ষত খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাবে।
কাটা জায়গা শুকানোর খাবার:
কোন স্থান কেটে গেলে তা নিয়ে আমরা অনেক চিন্তায় থাকি এবং ক্ষত স্থানটি তাড়াতাড়ি শুকিয়ে নিতে চেষ্টা করে থাকি। কিন্তু অনেকের এটা জানা নেয় যে আমরা কিছু খাবারের মাধ্যমেও কাটা জায়গা তাড়াতাড়ি শুকিয়ে নিতে পাড়ি। নিচে কি কি খাবার খেলে কাটা জায়গা তারাতাড়ি শুকিয়ে যাবে তা নিয়ে আলোচনা করা হল।
ফল - মূল:
কাটা বা সার্জারি যে কোনো ক্ষত স্থান শুকানোর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হল ফল। ফলে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ক্ষত স্থান তাড়াতাড়ি শুকাতে সাহায্য করে। কিন্তু সব ধরনের ফল খাওয়া যাবে না, ঘা শুকানোর জন্য কোন ফল খাবেন তা নিচে দেওয়া হল।
- কমলা
- মালটা
- লেবু
- ব্লুবেরি
- স্ট্রবেরি
- রাসবেরি
- ব্ল্যাকবেরি
- আঙ্গুর
- ডালিম
- চেরি
- খেজুর
শাক-সবজি:
শাক-সবজিতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন ও মিনারেল থাকে, যা কাটা স্থান শুকাতে সাহায্য করে। তাই কাটা স্থান তাড়াতাড়ি শুকাতে চাইলে আপনাকে শক-সবজি খেতে হবে। তবে তার জন্য আপনাকে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ শাক-সবজি খেতে হবে, যেমন:
- গাজর
- ফুলকপি
- বাঁধাকপি
- মিষ্টি আলু
- গোল আলু
- ব্রোকলি
- বেল পিপার
- ভূট্টা
- মটর
- পালং শাক
- মেথি শাক
- ইত্যাদি
চর্বি:
আমরা চর্বির কথা শুনলেই ভয় পাই কিন্তু মনে রাখবেন স্বাস্থ্যকর চর্বি আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। এখন হয়তো অনেকেই ভাবছেন স্বাস্থ্যকর চর্বি আসলে কি? এবং কিসে পাব স্বাস্থ্যকর চর্বি? স্বাস্থ্যকর চর্বি বলতে মূলত ভিটামিন- ই সমৃদ্ধ খাবারকে বুঝায়। আর ভিটামিন- ই ক্ষত স্থান তারাতারি শুকাতে কার্যকারী ভূমিকা পালন করে। নিচে ভিটামিন- ই সমৃদ্ধ খাবারের নাম তুলে ধরা হল।
- অলিভ অয়েল
- কোকোনাট অয়েল
- আমন্ড
- অ্যাভোকাডো
- বাদাম
- চিনা বাদাম
- কাঠ বাদাম
- কাজু বাদাম
- সূর্যমুখীর বীজ
- যে কোন বীজ
প্রোটিন জাতীয় খাবার:
আমাদের খাবার তালিকাই নিয়মিত অন্যান্য খাবারের সাথে প্রোটিন জাতীয় খাবার রাখতে হবে। প্রোটিন শরীরের মাংস বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, এছাড়াও ক্ষত স্থান তাড়াতাড়ি শুকাতে সাহায্য করে। নিচে প্রোটিন জাতীয় খাবারের নাম উল্লেখ করা হল।
- দেশি মুরগির মাংস
- সামুদ্রিক মাছ
- বীজ
- মসুর ডাল
- ডিম
- কাঠ বাদাম
- কাজু বাদাম
- চিনা বাদাম
